Hypnose pour le tabac Sarlat

Je vous propose pour arrêter de fumer, un protocole en 2 séances

1ère séance : durée 3h

Il s’agit de préparer votre inconscient au fait que vous allez devenir non fumeur. Ce premier rendez-vous permet d’aborder ensemble vos peurs et vos croyances liées à cet arrêt du tabac et/ou du cannabis et de pratiquer une première séance d’hypnose personnalisée. J’utilise l’hypnose conversionnelle et l’hypnose thérapeutique lors de cette première rencontre. Je vous envoie par mail ce même jour des documents à lire et un audio à écouter avant le prochain rendez-vous.

2ème séance : durée 1h/1h30

8 jours après notre première séance, nous fixons ce second rendez-vous pour finaliser votre accompagnement et enfinir définitivement avec le tabac et/ou le cannabis. Certaines personnes arrêtent de fumer à l’issue de ce premier rendez-vous, d’autres durant les 8 jours qui séparent les 2 séances et d’autres encore après la dernière séance. Le but est de faire confiance à votre inconscient et de lui laisser le temps d’intégrer ces nouvelles suggestions hypnotiques et de ne pas s’infliger de pression. Lorsque l’inconscient est prêt, il vous le fait savoir et l’arrêt du tabac devient alors quelque chose de fluide et d’évident.
Je vous transmets à l’issue des 2 séances, une « séance de renforcement » audio à écouter si besoin pour renforcer et vous soutenir les premiers jours sans tabac.