L’hypnose pour lâcher prise Sarlat

Vous pouvez avoir recours à des séances d’hypnose thérapeutique pour vous aider à aller mieux.

Hypnose dépression

Certains profils et certains métiers sont davantage exposés que d’autres pour développer une dépression et chacun d’entre nous peut y être confronté au cours de sa vie. Cet épuisement professionnel, lorsqu’il apparaît, se traduit souvent par un arrêt maladie. L’hypnose a toute sa place tant en prévention du stress qui peut déclencher cet épuisement, qu’en solution thérapeutique inscrit dans un parcours thérapeutique global.

Hypnose anxiété

Vous traversez trop souvent des moments d’anxiété, vous imaginez souvent le pire, vous avez cette sensation que votre cerveau n’est jamais au repos et cela peut même pour certains vous empêcher de bien dormir d’un sommeil profond. En effet, ces moments de stress vous empêchent de vivre votre vie sereinement.

Hypnose angoisse

L’outil thérapeutique qu’est l’hypnose vous permettra en quelques séances de surmonter une crise d’angoisse, de gérer un moment de panique ou de stress lorsque vous sentirez les premiers signes annonciateurs d’une crise.

En hypnose, nous ne chercherons pas à comprendre à tout prix les causes parce qu’elles n’apporteront pas forcément les clefs à votre problème. Cette forme de thérapie s’attardera davantage sur les mécanismes de ces crises d’angoisse et sur les outils adaptés pour gérer au mieux l’anxiété et vous montrer la voie de la reprise de votre pouvoir sur votre vie.

L’hypnothérapie est un outil puissant également pour les phobies et les traumatismes.